Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 78,66g | Karb: 201,54g.
Makan Pagi: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Makan Siang: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Banan, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Makan Malam: Kania Prażona Cebula, Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora, Chleb Pszenno-Żytni, Bonduelle Kukurydza. Camilan/Lainnya: Mieszko Amoretta Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|