Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 60,83g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Siang: Evol Fire Grilled Steak Bowl. Makan Malam: Ranch Salad Dressing , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Screwdriver. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|