Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 136,57g | Karb: 165,17g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Виктория Рыба Масляная, Магнит Банан, Фундук Фундук, Магнит Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Mixbar Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Makan Malam: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|