Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 31,56g | Karb: 122,32g.
Makan Pagi: Cormillot Mermelada Light, Galletas Saladas, Banano, Café. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Makan Malam: Tarta de Acelga. Camilan/Lainnya: Banano, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 27,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Santibravo11
|