Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 53,71g | Karb: 121,67g.
Makan Siang: Mercimek Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Şnitzel, Mevsim Salata. Makan Malam: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş). Camilan/Lainnya: Süt, Ülker Damla Çikolata, Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sudemsi.
|