Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4538 kkal
|
Lemak: 126,69g | Prot: 291,03g | Karb: 522,09g.
Makan Pagi: Palta, Quinoa (Cocida), Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Guiso de Lentejas. Makan Siang: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tallarines Rojos. Makan Malam: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Cerveza, Papa Cocida, Tallarines Rojos. Camilan/Lainnya: Pizza de Queso. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|