Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 23,89g | Karb: 26,04g.
Makan Pagi: Cento Cherry Peppers, Naturally Fresh Ginger Dressing, Flavorite Manzanilla Olives, Lowell Pickled Mushrooms, Mizkan Rice Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Siang: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Publix Egg Salad. Camilan/Lainnya: Tony Chachere's Salt Free Seasoning, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Tic Tac Tic Tac. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|