Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 90,96g | Prot: 113,76g | Karb: 154,28g.
Makan Pagi: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Лента Меренги, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Форель. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Гречка. Makan Malam: Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Леаус Сыр, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Савушкин Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nataliaevgaha
|