Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 96,99g | Prot: 106,84g | Karb: 178,88g.
Makan Pagi: Twix Twix, Spinach , Mushrooms , Egg. Makan Siang: Bananas , Aldi Breaded Ham, Chicken Breast. Makan Malam: Asda Southern Fried Chicken Goujons, Birds Eye Southern Fried Chicken, Asda Curly Fries, Snickers Snickers Bar (58g). Camilan/Lainnya: Mr Kipling Winter Whirls, Almond Butter, Ryvita Multigrain Crispbread, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AVirco
|