Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 112,99g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Naturovos Albumina, Banana Prata, Cafe com canela e leite, Panqueca de farinha grão de bico. Makan Siang: Hortifruti Melão Pele de Sapo, In Natura Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha em Conserva, Arroz com feijão, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Natural com Sal, Italac Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|