Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 139,83g | Karb: 275,91g.
Makan Siang: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Weißer Reis (Langkorn), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Kidney Bohnen, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banane. Camilan/Lainnya: Snickers White Ice Cream, Club Mate Club Mate (Flasche), Banane, Gut & Günstig Minichoc Mandel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|