Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 91,63g | Karb: 214,71g.
Makan Pagi: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Banane, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere. Makan Siang: Tomaten, Sonnenblumenöl, Zucchini, Friki Hähnchen Bratwurst . Makan Malam: Hello Fresh Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse. Camilan/Lainnya: 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Lakritz, Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|