Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 98,68g | Karb: 63,40g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fitness Formula Whey Protein Premium, Вкусняев Молоко 1,5%. Makan Siang: Домашкино Молоко 3,2%, Запеченный Картофель. Makan Malam: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Whey Protein Premium, Домашкино Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр37
|