Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2842 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 85,99g | Karb: 363,41g.
Makan Pagi: Сахар, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Эдам. Makan Siang: Global Village Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Bombbar Natural Bar Coconut. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour. Camilan/Lainnya: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Garage Hardcore Pineapple, Горьковская Пивоварня American Amber Lager, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Магнит Соломка Сладкая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|