Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 21,61g | Karb: 57,40g.
Makan Malam: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Sablé (Type de Biscuit), Sushi Shop Soupe Miso. Camilan/Lainnya: Tofu Frit, Bonbons en Vrac. lagi...
|
|
3534 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 2 jam dan 26 menit, Google Fit - 21 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plafff
|