Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 96,17g | Karb: 160,99g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Oatly Hafermilch, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Makan Siang: BodyChange Eiweisshake, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). Makan Malam: BodyChange Eiweisshake, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susl90
|