Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 33,74g | Karb: 192,29g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жаренка ПЕ, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema. Makan Siang: Давим Масло Льняное Масло, Венигрет, Рис с овощами. Makan Malam: Петровский Хлеб Отрубной, Давим Масло Льняное Масло, Зеленый Лук, Гороховая каша. Camilan/Lainnya: Пекинская Капуста, Петровский Хлеб Отрубной, Русь Восточная Кабачковая Икра, Любимый Сад Сок Спелый Томат, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|