Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 78,37g | Karb: 163,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Куриный Рулет, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пастила, Борщ с Курицей. Makan Malam: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Плов с Курицей, Starbucks Сироп, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubarevava
|