Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 48,77g | Karb: 133,35g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Speckwürfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Schokolade, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|