Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 42,03g | Karb: 191,13g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bionova Protein Granola. Makan Malam: Чай, Мёд, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире Белковые, Картофель с Грибами. Camilan/Lainnya: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|