Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 163,92g | Karb: 81,54g.
Makan Pagi: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 花生吐司. Makan Siang: 荷包蛋, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 花椰菜, 全家 桃木燻雞胸. Makan Malam: 義美 義美小泡芙（巧克力）. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|