Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 85,63g | Prot: 156,90g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: 濃縮乳清。奶茶, 無加糖鮮豆漿, 荷包蛋, 花生吐司. Makan Siang: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 便當. Camilan/Lainnya: 家樂福 五香花生. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|