Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 80,38g | Karb: 233,73g.
Makan Pagi: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Семенами Кунжута и Кокосовой Стружкой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Капуста, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Маслята Замороженные, Лук, Гречка. Camilan/Lainnya: Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Хлеб Черный, Яблоко, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|