Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 164,07g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный. Makan Malam: ВкусВилл Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Фундук Жареный, ВкусВилл Молоко 1%, Дикси Мандарины, Котлеты рыбные 1 шт. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|