Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 120,31g | Karb: 160,13g.
Makan Pagi: Лосось, Президент Сыр Творожный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Курица Вареная. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Лосось, Exponenta High-Pro. Camilan/Lainnya: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Президент Сыр Творожный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Bombbar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|