Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2011
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 56,83g | Karb: 181,61g.
Makan Pagi: Oats So Simple - Golden Syrup. Makan Siang: Mature cheese, Toasted White Bread, Boiled Egg. Makan Malam: Macaroni Cheese, Italian Flatbread Focaccia. Camilan/Lainnya: Malteaster Bunny. lagi...
|
|
3001 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|