Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 74 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 73,05g | Prot: 99,72g | Karb: 90,29g.
Makan Pagi: The Vill Арахисовая Ириска, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Chiaru Семена Чиа, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Лосось на Пару, Свекла Вареная. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|