Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 67,51g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Рахат Карамель, Dolce Granto Сыр Пармезан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Асто Горбуша Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Тунец, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|