Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 27,16g | Karb: 84,83g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Camilan/Lainnya: L'Agie Golden City Chocolate Balls, Slai O'lai Selai Stroberi, L'Agie Golden City Chocolate Balls. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|