Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 86,81g | Karb: 287,25g.
Makan Pagi: zespri 金黃奇異果, 台畜 肉鬆, 禾香 原味優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨. Makan Siang: 香蕉, 排骨便當. Makan Malam: 餛飩, 麻婆豆腐, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|