Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
301 kkal
|
Lemak: 5,35g | Prot: 27,51g | Karb: 38,35g.
Makan Pagi: Costco 希臘優格, 蘋果（去皮）, 香蕉, 荷包蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|