Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 46,49g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Kopi, Bakso Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Ikan Lele, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Brownies, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: BonCabe Snack Boncabe, Alpukat, Nasi Goreng, Oishi Sponge Crunch Strawberry, Bubur Ayam, Oishi Sponge Crunch Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desti18
|