Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 128,83g | Karb: 81,63g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kamkat, Çilek, Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Sütlü Kahve, Tavuk Budu, Tavuk Pirzola, Marul. Makan Malam: Çilek, Tavuk Budu, Tavuk Kanadı, Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Kuru İncir. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesusceku
|