Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 60,49g | Karb: 106,06g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Bananas. Makan Siang: Hard-Boiled Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bananas. Makan Malam: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Atlantic and Pacific Halibut. lagi...
|
|
2289 kkal
|
Latihan:
Treadmill 100 Calories/20 min - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyThinksFSTechsSUCK
|