Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 27,89g | Karb: 203,87g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Café Expresso, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet. Makan Siang: Mandarine, Poires, Banane. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, M&M's M&M's (1), Clémentines, Danone Danette Chocolat et Lait, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Mignonette Noir 70%, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ardigasna
|