Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 79,53g | Karb: 156,77g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mixed Berries, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas, NutriBiotic Vegan Rice Protein. Makan Siang: Butternut Winter Squash, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Makan Malam: Nasoya Extra Firm Tofu, Broccoli, Cauliflower, Goya Small Red Beans, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Camilan/Lainnya: Watermelon, Coffee, Cream (Half & Half). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Dominguez
|