|
Т 66
Б 92
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 93,05g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Makan Malam: King Protein Яичный Протеин Пломбир. Camilan/Lainnya: Экокультура Помидоры Черри, Dolce Latte Сыр Страчиателла, Омлет с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|