Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1363 kkal
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Lemak: 77,11g | Prot: 63,25g | Karb: 97,31g.
Makan Pagi: Frutos Mezclados Secos Tostados, Mercadona Copos de Avena , Danone Oikos Yogurt Griego Natural. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: BioCentury Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Danone Oikos Yogurt Griego Natural. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Estrella Galicia Cerveza, Manzanas Fuji, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sara.dv
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