Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 39,75g | Karb: 134,42g.
Makan Pagi: Leite Integral. Makan Siang: Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Grão de Bico. Makan Malam: Ovo. Camilan/Lainnya: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite, Caqui, Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|