Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 62,44g | Karb: 314,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Каждый День Пряники, Пятерочка Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Щи с Мясом, Грецкие Орехи, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Изюм, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ашан Багет Традиционный, Натур Буфет Свиные Ребрышки, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Don Semi Ядра Подсолнечника, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|