Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 104,87g | Karb: 171,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Ефимовский", Бабаевский Шоколад Фирменный. Makan Siang: Гранд Марин Морская Капуста с Кальмаром, Оленина , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Мандарины, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мартини Шампанское Асти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Camilan/Lainnya: Апельсин, Мандарины, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|