Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 39,20g | Karb: 113,64g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Loucos por Flocos, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|