Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 90,33g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Окей Манго, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Кабачки Тушеные, Barilla Спагетти Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Mozart Конфеты, Шоколадница Капучино Стандартный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coldsweet
|