Jurnal SiLrosana, 30 Jun 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014

88 kg Sejauh ini Berkurang: 29 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2014:

792 kkal

Lemak: 24,60g | Prot: 18,60g | Karb: 126,00g. Camilan/Lainnya: 9 de Oro Bizcochitos Light. lagi...

2144 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan SiLrosana