|
bismillah geber habis2an di bulan puasa 💪
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 45,48g | Karb: 73,26g.
Makan Siang: Milk. Makan Malam: Cooked Egg White, So Good Bakso Sapi Kuah, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillah.istiqamah
|