|
Up a bit not good😍
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 14,44g | Prot: 31,42g | Karb: 72,83g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Future Life Zero Smart Food. Makan Malam: Chicken Drumstick Meat and Skin , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). lagi...
|
|
3528 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 5 jam, Power Walking - 5 jam, Berdiri - 11 jam, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loyed
|