Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 73,51g | Karb: 168,17g.
Makan Pagi: Яблоко Айдаред, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, 365 Дней Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Makan Malam: Жареное Яйцо, Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сосиски, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Кезский Сырзавод Снежок, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|