Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 33,80g | Prot: 33,73g | Karb: 133,31g.
Makan Pagi: Spiegelei, Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Chili, Marmelade. Makan Siang: Ofengemüse, Aldi Tortilla Wraps. Makan Malam: Henglein Schupfnudeln, Brokkoli, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Bresso Leichtgenuss. Camilan/Lainnya: TiP Geflügelwiener, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schlankin2024
|