Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 61,49g | Karb: 189,71g.
Makan Pagi: Paranüsse, Zitronensaft, Möhren, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Züger Bio Cottage Cheese . Makan Malam: Aldi Bio Rinderhackfleisch , Roter Tafelwein, Kidneybohnen (Dose), Mais, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Heidelbeeren, Trolli Apfelringe, Biscotto Kokos-Törtchen . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|