Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 12,38g | Prot: 13,66g | Karb: 53,89g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни . Makan Siang: Мясновъ Панна-Котта Сливочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Ucandy Протеиновый Батончик Chocolate Brownie. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|